Verwijzing Oefentherapie Cesar Groningen

De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. Oefentherapie Cesar-Mensendieck is een paramedische interventie gericht op het voorkomen, verminderen en opheffen van klachten op het gebied van houding en beweging tijdens dagelijkse activiteiten. De oefentherapeut richt zich op het verbeteren van individuele houdings- en bewegingsgewoonten. Hij baseert zich hierbij op zijn kennis van gezond beweeggedrag en benadert dit vanuit het biopsychosociale model.

Kenmerkend voor oefentherapie Cesar-Mensendieck is dat de oefentherapeut bij een klacht altijd het complete beweeggedrag van de individuele cliënt betrekt. Verandering van het beweeggedrag is (indien mogelijk) het uitgangspunt van de behandeling van de oefentherapeut. Dat wil zeggen dat de cliënt leert anders te bewegen en dit als nieuw en eigen patroon gaat implementeren. De behandeling bestaat uit houding- en bewegingsadviezen en oefeningen die in de praktijk gedaan worden, maar ook vooral door de cliënt thuis

Verwijsindicaties

Algemeen

Rugklachten
Nek- en schouderklachten
Heup- en knieklachten
Verbeteren ademtechnieken
Verbetering houding/beweging
Arbeidsrelevante klachten / verbeteren werkhouding
Revalidatie
Gevolgen van chronische aandoeningen
Klachten aan bewegingsapparaat bij mensen met chronische aandoening ( zie orthopedische en neurologische aandoeningen)
Nieuwe heup of knie pre- of post operatief

Orthopedisch

Houdingsanomalieën ( houdingsafwijkingen)
Degeneratieve afwijkingen ( slijtage)
Groeistoornissen
Standsafwijkingen van gewrichten
Thoracic outlet syndroom
Sûrménage ( slijtage)
Hypermobiliteit
Contracturen ( verkorting/verstijving vn spieren, pezen)
Revalidatie na trauma en chirurgische ingrepen
Osteoporose ( botontkalking)

Spanning en overbelasting

Stress
Tension headache ( spierspanningshoofdpijn)
Hyperventilatie
Lumbago ( lage rugklachten)
Cervicobrachialgie ( zenuw beknelling)
KANS (voorheen RSI)
Bewegingsangst

Neurologisch

Cervicaal syndroom/Brachialgie ( Nekklachten met uitstraling in schouder, armen of handen)
Ischialgie/Radiculair syndroom ( Zenuwpijn a.g.v. beknelling van beenzenuw)
H.N.P. (conservatief, pre- en post operatief/ Hernia voor en na een operatie)
Migraine
C.V.A.( herseninfarct)
M. Parkinson
Multiple Sclerose (MS)
Whiplash
Spierziekten

Respiratoire

COPD
Ademhalingsinsufficiëntie
Hyperventilatie

Gynaecologisch

Zwangerschapsproblematiek
Bekkenbodemproblematiek en incontinentie
Bekkenklachten

Long Covid

Slaapproblemen

Overgangsklachten

Voordelen oefentherapie

Mens Centraal

Kenmerkend voor oefentherapie Cesar-Mensendieck is dat de oefentherapeut niet alleen kijkt naar de klacht van de cliënt op functioneel niveau. De hulpvraag wordt altijd vertaald naar het activiteiten- en participatieniveau van de cliënt. De oefentherapeut benadert de mens in zijn omgeving als geheel.

Laagdrempelig & Bewezen effectief

Op basis van de hulpvraag wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld met een duidelijk behandeldoel. Oefeningen zijn gekoppeld aan de dagelijkse activiteiten van de cliënt. Deze aanpak maakt de behandeling niet alleen laagdrempelig, maar ook bewezen effectief. De cliënt leert anders en optimaler bewegen en ontwikkelt daarmee een gezondere leefstijl.

Zelfredzaamheid

In de oefentherapeutische behandeling wordt de cliënt actief betrokken bij het aanpassen van zijn bewegingsgedrag. Stapsgewijs leert hij de samenhang tussen klacht, lichaamshouding en beweeggedrag begrijpen en ontdekt daarmee de oorzaak van de problemen. Oefentherapie Cesar-Mensendieck maakt de cliënt zelfredzaam. Na afloop van de behandeling zal hij eerder signalen herkennen en zelfstandig klachten kunnen voorkomen of verhelpen.

Curatief & Preventief

Oefentherapie Cesar-Mensendieck is niet alleen gericht op het verminderen en wegnemen van de klachten. Verandering van het beweeggedrag is (indien mogelijk) het uitgangspunt van de behandeling van de oefentherapeut. De cliënt krijgt advies hoe klachten in de toekomst kunnen worden voorkomen. De cliënt leert bewegen met een juiste belasting van gewrichten en spieren. Houding en beweging worden zodanig verbeterd, dat klachten ook op lange termijn wegblijven.

DTO en/of verwijzing

Cliënten kunnen zich tegenwoordig met en zonder verwijsbrief aanmelden voor behandeling. Is behandeling aan huis noodzakelijk, dan is er wel een verwijsbrief van een specialist noodzakelijk.